吃不胖的她,天生一副好身材!爱好健身,更喜欢享受美食!

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发布时间:2018-10-03 14:22

吃不胖的她,天生一副好身材!爱好健身,更喜欢享受美食!

2018-10-03 14:12来源:全球健身号增肌/健身/健美

原标题:吃不胖的她,天生一副好身材!爱好健身,更喜欢享受美食!

文章为原创供稿 | 抄袭必究

凡是健身的人都知道,训练固然重要,但饮食也是不可或缺的部分,正所谓三分饮食,七分训练。只有饮食跟训练结合你才能达到十分的功效。

不过也有一些人是例外的,他们吃不胖,从不戒口。

因为每个人的体质都不一,李慧恩恰好就是易瘦体质,她是那种多吃一点都不胖的女孩,而且还有一个姣好的身材。

李慧恩也会坚持健身,健身对她来说是工作也是爱好。

很多人能坚持健身却管不了嘴巴,而像李恩惠这样的吃不胖体质就很幸福了,几乎不用忌口,身材依旧可以很完美。毕竟不是专业的健美选手,饮食还是相对比较自由的。

李慧恩会在INS上分享她的日常生活照,她是健身模特,性感的身材总能引发粉丝的点赞。但饮食方面她基本是想吃就吃,还会喝酒。

酒精是健身人所禁忌的,因为酒精会让体内的蛋白质吸收受到影响,酒精热量过多还会引发肥胖,因此健身的人几乎是戒酒的。

而李慧恩出来会喝酒,平时还爱吃煎炸食物,她不担心发胖的问题,粉丝都认为这种体质的她可真是幸福啊。身材好还能吃各种想吃的食物,这是很多苗条的女明星做不到的哦!

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